团队建设对于企业的发展是非常重要的，打造优质的团队，提升团队凝聚力，能够帮助企业更好的开展业务。

　　1，团建活动，首先要得到领导或者负责人的支持，因此要多和领导沟通，明确团建的重点，想要达成什么目的以及预期效果，比如：领导是想要提升士气，还是希望舒缓员工工作压力，还是新成员融入，等等，北京拓展明确了团建的重点和方向会给策划工作降低很多难度。

　　2，团建的类型可以分为传统拓展培训，户外旅行式团建，主题定制，吃喝玩乐等，在确定团建类型时，可以适当倾听活动参与者的意见和建议，知道大部分人的需求，再结合领导的目的进行确定，在这个阶段可以列出2——3种团建方案，让大家投票选择。

　　3，活动过程中难免会出现各种突发状况，因此在团建方北京团建案确定后，就需要针对活动流程的细节进行推敲，做好各种应急预案，做到未雨绸缪。

　　常见的拓展训练的拓展项目有哪些。

　　空中单杠，项目类型：个人挑战项目，项目描述：在培训师的指导下，从独立杆爬上顶端，站在高空单杠高空单杠小圆盘上，纵身向前跃起，双手抓住上前方的三角杠，培训目的：培养个人勇气，信念，跨跃心理障碍，挖北京拓展训练掘个人潜能，摆正自己的位置，敬业奉献，当机立断，抓住机遇，忍耐，体验友爱支持。

　　空中断桥，项目类型：个人挑战项目，项目描述：在培训师的指导下，学员从断桥一侧立杆蹬上断桥小平台，迈步跨到对面木板上。

　　天梯，项目类型：双人合作项目，项目描述：参训的两名队员在进行安全保护的情况下，相互配合，从天梯低端一直上到最高处。

　　

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