体验式教育，很大程度上与我们所说的中学教育改革——素质教育，基本上是同一概念，这种概念与“传统教育”相比，特点是什么呢，我们认为有四个特点。

　　一是学员为主体，学员而不是教师，是教育的主体，更是发展的主体，体验的主体，教师要由单纯的知识传授者向学员学习活动的引导者，组织者转变，要尊重学员的主体地位，调动学员的内在北京拓展动力。

　　二是活动为载体性，课程目标主要通过教师指导的各种教学活动来实现，活动是教和学的中介，在体验式教学中，要让学员直接参与主题活动，游戏活动和其它实践活动，教师要根据教学内容将活动的过程，方法，技能与知识融合起来，寓德育于活动之中，有目的地为学员创设恰当的情境，引导学员积极参与体验。

　　北京团建三是分享是一个重要环节，引导学员积极分享是实践体验理论的有效形式，“体验式教学”强调学员的探究活动，提倡分享学习。

　　拓展训练中我们经历了背摔，孤岛求生，盲人方阵，七巧板，毕业墙，让我感受最深的有以下几个方面：“背摔”这项运动看起来似乎很平常，其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的队友，才能毫无顾忌的北京拓展训练摔下去而不会跌跟头，在工作中，我们也要相信自己，相信团队的每一个成员，做事情成功的机会就会越大。

　　在工作中，看着是不能完成的任务，首先是因为心理上的恐慌和畏惧，自己束缚了自己的手脚，在勇敢地迈开第一步后才发现原来问题并不是想象的那个样子，在面对困难时，最重要的是克服自己心理上的障碍，突破自我，勇敢的去迎接挑战。

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