撕名牌是一项休闲竞技类活动项目。活动游戏中，成员们一般会分为两组或三组（也可以是个人赛）。每个人背后会贴上有自己名字的牌子，叫做名牌。游戏开始后，成员们在不伤害对方的情况下采用追逐战或者正面对战的方式，想方设法的把对方后背上的名牌撕下来即为获胜(在个人战中，撕掉对方的即为获胜者；如果是团体战，哪个队先全部撕掉对方的名牌，即为获胜方)。“撕名牌”这个活动项目，不仅可以选在室内进行，还可以选择在户外，大家在活动地点选择方面也是比较灵活的。

撕名牌技巧：

1. 出手不要犹豫不决，担惊受怕的，要做到出手快、力量狠、角度准，不要让到手的名牌从你手中溜走。

2. 要学会声东击西，比起正面刚，选择转移对方注意力，然后趁其不备的发起进攻，反而会更有效。

3. 时刻要保持警惕，学会自保。在“撕”下别人名牌的前提是，你得有“命”在，才会有机会，保命最重要，有“命”才能有机会。

4. 先准备好自己的战术，在发起进攻；如果一起“撕名牌”的小伙伴都是老熟人，就可以根据他们身上的特点做一个方案部署，提前做好分析、准备，有计划的实施总好过无头苍蝇。

5. 孤军奋战不如跟别人联盟，就算自己在强，也“撕”不过一群人的，所以需要跟别人联合起来，“干掉”最强的那个人；如果就剩下自己一个人单挑，那么赢得希望就很渺茫了。

6. 撕得过就撕，撕不过就躺；该怂就得怂，迂回战术最保“命”。实在打不过，咱就躺，万一会有队友营救你呢？也可以趁机“偷袭”，时间能拖就拖，说不定就会迎来转机呢？

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